Bien manger
Une alimentation saine et « équilibrée »
Les 4 groupes alimentaires :
  Les fruits et les légumes
  Les protéines
  Les pains et les céréales
  Les produits laitiers
L’EAU !!
Comment l’eau aide-t-elle mon corps ?
Puis-je boire une boisson pour sportifs comme le Gatorade pour remplacer les minéraux perdus ?
Je perds du poids. Pourquoi ?
Qu’est-ce que le dépérissement ?
Comment puis-je prendre du poids ?
Y a-t-il des choses que je devrais éviter ?
Qu’en est-il des suppléments de vitamines et de minéraux ?

Puis-je boire une boisson pour sportifs comme le Gatorade pour remplacer les minéraux perdus ?

Beaucoup de jeunes séronégatifs boivent du Gatorade et d’autres boissons pour sportifs. Mais les études révèlent que ces boissons contiennent beaucoup de sucre, notamment du sirop de maïs, et sont donc susceptibles d’aggraver les diarrhées chez les personnes ayant le VIH qui ont ce problème.

Hospital for Sick Children University of Toronto Positive Youth Outreach CATIE